运动训练应用指南1.运动员的大脑对于其运动行为的( )是...

奥鹏网院作业

运动训练应用指南16秋在线作业1
一、单选题：
1.运动员的大脑对于其运动行为的(    )是心理能力的本质。          (满分:2.5)
    A. 控制能力
    B. 把握与控制力
    C. 意志能力
    D. 动员能力
2.选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同(    )。          (满分:2.5)
    A. 训练
    B. 生活
    C. 决策
    D. 商量
3.我国目前现行的是(    )训练体制。          (满分:2.5)
    A. 多级
    B. 二级
    C. 三级
    D. 四级
4.训练目标设置技能可以改善运动员的(    )。          (满分:2.5)
    A. 注意力
    B. 控制力
    C. 承受力
    D. 自信心
5.法特莱克训练是一种很好的训练(    )和发展速度素质的方法。          (满分:2.5)
    A. 有氧供能
    B. 糖酵解和有氧混合
    C. 有氧供能能力
    D. 无氧供能能力
6.理念最重要的因素是(    )信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。          (满分:2.5)
    A. 建立目标
    B. 你拥有他
    C. 信念和原则
    D. 自我意识
7.强化性间歇训练法是发展(    )供能能力。          (满分:2.5)
    A. 糖酵解
    B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
    C. 磷酸盐和糖酵解混合
    D. 糖酵解和有氧混合
8.恢复周负荷结构的特点(    )。          (满分:2.5)
    A. 保持强大降低量
    B. 提高量降低强度
    C. 提高强度降低量
    D. 保持量减小强度
9.想象技能指运动员利用头脑中已形成的(    )进行训练的一种技能。          (满分:2.5)
    A. 运动表象
    B. 基本概念
    C. 运动痕迹
    D. 运动技术
10.法特莱克训练是一种很好的训练(    )和发展速度素质的方法。          (满分:2.5)
    A. 有氧供能
    B. 糖酵解和有氧混合
    C. 有氧供能能力
    D. 无氧供能能力
11.在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视(    )。          (满分:2.5)
    A. 指导部分
    B. 实施部分
    C. 控制部分
    D. 准备部分
12.在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视(    )。          (满分:2.5)
    A. 指导部分
    B. 实施部分
    C. 控制部分
    D. 准备部分
13.战术指导思想是指在(    )影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。          (满分:2.5)
    A. 战术知识
    B. 战术意识
    C. 战术观念
    D. 战术形式
14.乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的(    )。          (满分:2.5)
    A. 能量
    B. 补充
    C. 燃料
    D. 消耗
15.单一动作结构类的混合性亚类具有(    )的特点。          (满分:2.5)
    A. 周期性
    B. 周期性与非周期性
    C. 非周期性
    D. 固定组合
16.想象技能指运动员利用头脑中已形成的(    )进行训练的一种技能。          (满分:2.5)
    A. 运动表象
    B. 基本概念
    C. 运动痕迹
    D. 运动技术
17.我国目前现行的是(    )训练体制。          (满分:2.5)
    A. 多级
    B. 二级
    C. 三级
    D. 四级
18.训练目标设置技能可以改善运动员的(    )。          (满分:2.5)
    A. 注意力
    B. 控制力
    C. 承受力
    D. 自信心
19.体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使(    )适合特定运动项目的要求。          (满分:2.5)
    A. 运动技术
    B. 身体形态
    C. 竞技能力
    D. 心理能力
20.运动竞赛首先需要的是(    )。          (满分:2.5)
    A. 毅力
    B. 进取心
    C. 拼搏精神
    D. 控制力
二、多选题：
1.起始状态诊断的基本内容(    )。          (满分:2.5)
    A. 运动成绩诊断
    B. 竞技能力诊断
    C. 训练负荷诊断
    D. 训练水平诊断
2.训练学恢复手段主要包括(    )。          (满分:2.5)
    A. 变换训练手段
    B. 调整训练计划
    C. 调整训练间歇的时间与方式
    D. 变换训练内容和训练环境
3.根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前(    )天。          (满分:2.5)
    A. 2—3
    B. 3—5
    C. 5—7
    D. 7—10
4.训练学恢复手段主要包括(    )。          (满分:2.5)
    A. 变换训练手段
    B. 调整训练计划
    C. 调整训练间歇的时间与方式
    D. 变换训练内容和训练环境
5.赛前阶段中短期集训可以包含(    )的运动员。          (满分:2.5)
    A. 高水平
    B. 不同层次
    C. 不同项目
    D. 不同单位
三、判断题：
1.比赛的评定行为也可以影响运动成绩。          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
2.运动员现实状态诊断是运动训练的开始          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
3.运动员现实状态诊断是运动训练的开始          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
4.训练目标内容主要是运动成绩指标          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
5.基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是提高负荷强度提高量          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
6.赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
7.相对力量就是最大力量除以体重          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
8.比赛的评定行为也可以影响运动成绩。          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
9.将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
10.体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
11.在运动训练中，VO2max（最大摄氧量）是反映有氧无氧混合能力的有效指标。          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
12.相对力量就是最大力量除以体重          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
13.大周期中的恢复期也叫调整期          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
14.重复训练法和间歇训练法本质上区别不大          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确
15.有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来          (满分:2.5)
    A. 错误
    B. 正确